コレステロールとステロイドに振り回される日々

病気になってステロイド服用中。10年以上前から悪玉コレステロール200超えで 日々の食事や有酸素運動を記録していこうと思う

2018-09-01から1ヶ月間の記事一覧

スネークアイのバッファロー

うちは代々 おじいちゃん、お父さん、お父さんのお姉さん、私と スネークアイと呼ばれるほどの怖い目をしています。おじいちゃんとお父さんは男だからいいですが、私とおばさんは女ですからねぇ~。私が小さい頃、おばさんはいつも笑ってるって思っていまし…

日々震える((((;゜Д゜)))

今朝 驚く事が❗️きのう、玉ねぎが半分残ったのでラップしてしまったんですが、朝 冷蔵庫の野菜室にラップが入っててあらっ?玉ねぎは❔と思っていつもラップ置いておく棚見たら 玉ねぎが❗️震えました 最近そういう事が多くて これってボケが進んでいるって事…

山中教授の健康を祈念する。

私が節約しようと思うと 何故かお金が出ていく事がおこってしまいます 息子が家の鍵を無くしたというので気軽にスペアキーを作りに行ったら6000円ですって!最近の鍵って高いんですね。私が二十代のころは スペアキーは300円位で作れたのに~アルミかなに…

特に何でもない事をだらだらと

今日の体重 61.4 増えました昨日の夕飯をたこ焼きにしようと思ったけど一個一個焼くの面倒くさいのでたこのお好み焼きにしました。お好み焼きは二枚しか食べませんでしたが昨日の昼間炊いたご飯が余ってたのでおにぎりを作っておいたのが気になって 気になっ…

本人抜きの誕生日会をしました。

うちでは最近お誕生日のケーキは買わずホールケーキと同じくらいの金額分いろんな味のハーゲンダッツを買うことにしています。ケーキだと余ると やっつけ仕事みたいに次の日も無理して食べなきゃいけなくなるのが年取ってくるとキツイ❗️ハーゲンダッツだと …

癖の強い主治医達

先日、20代の元同僚と話してたら「かんだ まさきってカッコいいですよね」って言われました。さすが神田正輝さん!っと思って彼女の手元を見たら 菅田将暉さんのうつってる雑誌持ってました。まっいいかぁ~ 今日は私の主治医達の気になる事についてです。 前…

暗い気持ちで浮かれました。

餃子を焼こうと フライパンに押し付けるように置いたつもりが、いつの間にか餃子が床に落ちてて押し付けたのは 自分の指でした ここのところ 苦しかったけど台風のせいかな?と思ってましたが、外来で先生から薬で病気を抑えられてないって言われて ステロイ…

病院嫌いの主人に付き合って 近所の個人病院へ。カチンコチンに緊張した主人は 代わりに先生に症状を説明している私に「はい、そうなんです」と、私を誰だと思っての返事なのか σ(^_^;)? 何回か通っていると 大丈夫なんですが初診の時 一人で行くとパニクって …

体重貯金始めました。

お散歩を兼ねて ちょっと先のTポイントの使える店までウォーキング。店にたどり着いた時 歩数計を見たら 1969歩。店の中歩いてから自宅までだと 4000歩前後いくなぁ~と思って家に帰り着きました。2926歩でしたどんな歩き方するとこんなにワープしてしまうの…

井川遥さんと浦島太郎の違いは

井川遥さんみたいに うしろでひとつに結んでる友達が 先日、子供に「お母さん、なんでいつも 浦島太郎みたいな髪型してるの❔」と言われたそうです。井川遥さんと浦島太郎の違いはなんでしょう。・顔だち・性別・体型・セレブ感でしょうか⁉️性別は別にして、浦島太…

ポイント

昨夜、娘が大阪旅行から帰ってきた。豚まん たこ焼き たこ焼き味のプリッツ クッキーをお土産に買ってきてくれた。肉を次の外来まで抜いてるので 豚まんはなんとか我慢して食べなかったけど、たこ焼きとたこ焼き味のプリッツ、クッキーはたらふく食べました…

先輩

友達に旅行土産を頂いて昔の事を思い出しました。働いていた会社で 銘菓ひよこに似たお菓子を頂いた時の話。 先輩と給湯室でこっそり試食。私「これひよこみたいな味ですね。」先輩「えぇ((((;゜Д゜)))ひよこ食べた事があるの」先輩は銘菓ひよこを知らなかった…

おなら

最近はまってるおかず 肉なし麻婆豆腐 ここ2.3日とっても苦しい12日あたりに また 天気悪くなるみたいだからそのせいかな?肺の病気になってから読んだ本に日本人は口呼吸の人が多いって書いてありました。口で呼吸するのは楽ですが、鼻で呼吸するのって結…

本日のデザート ローソンのブランのしっとりほろにがブラウニー美味しい 今日、実家の母から思い詰めた声で電話がありました。母「知らない人から2900万口座に振り込みます。 ってメールきたんだけど」って。私「まさか、本気にしたんじゃないでしょうね。」…

被災した時に必要なもの

ここ何年間か 豪雨や地震などが随分沢山あるような気がします。もう、自分の家のほうは大丈夫なんて事はなく どこに何が起こってもおかしくないという意識でいないといけないんだなぁと改めて実感しました。 以前、3.11のあと損保会社の方とお話した時に聞い…

置き勉

置き勉と全然関係ないけど上野にミケランジェロを見に行ってきました。上野駅にとまってた特急に ものすごく大きな人がいたので、一緒にいた主人に「パパ、お相撲さんがいるよ❗️」って大声で言いながらにエスカレーターに乗ったら 普通の人でした。気がついた…

ゆったり低糖質でムーンフェイスを抑える

今 ハマってるデザートこのプリンにはカラメルが入って無いんだけどしっかり甘くて、食べた後満足感がある。罪悪感がない。お気に入りです。あと、ローソンが出してるロカボのパン。特にホイップあんぱん これも罪悪感が無いのに満足感があります。砂糖はす…