おなら
最近はまってるおかず 肉なし麻婆豆腐
ここ2.3日とっても苦しい😤
12日あたりに また 天気悪くなるみたいだから
そのせいかな?
肺の病気になってから読んだ本に
日本人は口呼吸の人が多いって書いてありました。
口で呼吸するのは楽ですが、鼻で呼吸するのって
結構苦しいものです。
鼻呼吸だと鼻毛もあるし器官が曲がってるから
悪いものが直接呼吸器に入りにくいけど
口呼吸だとそのまま悪いものが入って
しまうんだそうです。
アジアの人はマスクをする人が多いですが、
鼻呼吸事態 口で呼吸するより
少し苦しいのに マスク😷をするともっと
苦しくなるので マスクの中で口を開けてる人が
多い為、結局直接吸い込んでしまい病気に
かかりやすくなってしまい 逆にしないほうが
ましなんだそうです。
悪いものを入れないようにと思ってしている
マスクが逆に口呼吸の原因になってしまってる
なんて❕
それを知ってからは なるべく マスクをしてても
鼻呼吸するようにしてるので 尚更苦しくなって
一体どうしたらいいのかって感じです。
でも、良いこともありました🙌
おならが減ったんです。
最初の入院をするときに 1番の心配は
おならでした。大部屋希望だったので
自由におなら出来ない。
でも、病気わかってから尋常じゃない量のおならが
出るようになってしまって どうしよう(((((゜゜;)
って思ってた時に この本を読んで 鼻呼吸に
変えたところ ほとんど出なくなりました。
息苦しかったから ものすごい勢いで口呼吸
していた事で 余計な空気を吸いすぎて
おならの量が凄くなってたようです。
本当に尋常じゃなくて 出歩くのも苦痛だったのに
それがピタッと止まりました。
無事、入院に間に合って良かった❗️❗️
でも、同じ部屋のおばあさん達は自由に
おならしてたし、中には 5分に一度している人も
いたので そんなに心配する事なかったかな~
おならが出過ぎて困ってる方は是非
お試しあれ~
☆⌒(*^∇゜)v
今日の体重60.6