コレステロールとステロイドに振り回される日々

病気になってステロイド服用中。10年以上前から悪玉コレステロール200超えで 日々の食事や有酸素運動を記録していこうと思う

2018-09-07から1日間の記事一覧

被災した時に必要なもの

ここ何年間か 豪雨や地震などが随分沢山あるような気がします。もう、自分の家のほうは大丈夫なんて事はなく どこに何が起こってもおかしくないという意識でいないといけないんだなぁと改めて実感しました。 以前、3.11のあと損保会社の方とお話した時に聞い…