コレステロールとステロイドに振り回される日々

病気になってステロイド服用中。10年以上前から悪玉コレステロール200超えで 日々の食事や有酸素運動を記録していこうと思う

2018-09-02から1日間の記事一覧

ゆったり低糖質でムーンフェイスを抑える

今 ハマってるデザートこのプリンにはカラメルが入って無いんだけどしっかり甘くて、食べた後満足感がある。罪悪感がない。お気に入りです。あと、ローソンが出してるロカボのパン。特にホイップあんぱん これも罪悪感が無いのに満足感があります。砂糖はす…