体重貯金始めました。
お散歩を兼ねて ちょっと先のTポイントの
使える店までウォーキング。
店にたどり着いた時 歩数計を見たら 1969歩。
店の中歩いてから自宅までだと 4000歩前後
いくなぁ~と思って家に帰り着きました。
2926歩でした🤪どんな歩き方すると
こんなにワープしてしまうのでしょう❔
体重貯金始めました。
59キロをきるまで 毎日その日の体重を
貯金していくことにしました。
体重が増えたら貯金も増えて嬉しい、
体重が減ったら素直に嬉しい🤣 つまり、
どっちも嬉しい。痩せなくてもいいんです。
貯金増えるだけだから❗️
昨日は61.0だったので610円貯金箱に入れました。
先月の長崎旅行以来 体重が元に戻りません。
そして、困ったことに甘いものが無性に食べたい。
それを打破するには、随分前に買った 安くて
匂いだけ凄いアールグレイを砂糖もミルクも
入れずに飲むという やり方です。
あまりにも匂いが強烈で 何もかも嫌になって
しまいます。お陰様で昨日は甘いものを食べないで
過ごす事ができました。
とりあえず 私、自分に甘いので 体重59キロに
設定しましたが しばらくこれでやってみて
思いのほか 早めに目標達成してしまったら
また、考えます。
貯まったお金でスペインへGo❗️(痩せる気ない?)
☆⌒(*^∇゜)v
今日の体重 60.8