ゼラチンを飲みはじめて かれこれ ３ヶ月ほど経ちました。 はじめは、肉抜きし始めたら 顔色が真っ黒になって 目の周り しわしわになったことがキッカケでした。 多分、たんぱく質不足で血管が 脆くなったのが原因ではないかと思い、 サプリメントが飲めない…

先週から左の頭から肩にかけて めちゃくちゃ痛くて、こういう時は ファイテン❗️これ、本当に凄い❗️ めちゃくちゃ痛い時に 特に効果が わかります。 別にスースーするわけでもなく、 温かくなる訳でもなく、これでほんとに 効くの？って思うけど、必ず治る。 …

悪玉コレステロールがビックリするほど 上がりました。 前回179 今回235 総コレステロールじゃありません。 悪玉コレステロールだけでこの数値 死んでまうがな‼️ 前回の採血で毎食前にもずく 肉は１０日に一回にしていたのに 全然下がらなかったので 頭きて…

12日13日と長崎行ってきました～。スッゴい晴天で具合が悪くなるほど。まだ 台風14号とかの頃です。ガーデンテラス長崎に泊まりました。部屋からも長崎の夜景が見え、アメニティはブルガリ、お風呂はジャグジー付き‼️私、ジャグジーには目がないんですでも、…

病院行って来ました。喉が赤くなってるみたいで、とりあえず、抗生物質くれました。良かった‼️今日は浮かれないで過ごします。 しかし、今日も暑いですね～薬の副作用に発汗ってあるからかそれとも、更年期だからか今年やけに汗が出る。尋常じゃない量です。…

昨日、スーパーに忘れてきた帽子ありました～お騒がせしました 魚の油にEPA.DHAが多く含まれてる、っていうので コレステロール値を下げる為に毎日 魚中心の生活してるんですけど１日2000キロカロリー摂取していい人の場合、本マグロのトロで、３切れくらい…

私、帽子が似合いません。何でなんでしょう。小学生の時の赤白帽は唯一似合いました。とってもキュートでした。メガネも似合いません。下ぶくれだから？でも、明後日旅行に行くところが日傘ダメで帽子かぶったほうが良いって書いてあったから、急きょ買いに…

昨日はあんなに朝起きれなかったのに今朝は 早くっから起きて しかも、９時位には 夕飯の下ごしらえまで終わってました。苦しいけど、絶好調 私の病気は、呼吸器系の病気です。病気になって始めて気がついたけど私、小心者だったみたい。病名が判った時に検…

そういえば、昨日 電車に乗ってたら隣のOLの会話が聞こえて来ました。「床上手な人いませんか？って聞いてみる⁉️」って 真面目に言ってました。きっと 何か違う言葉と間違ってますよ～

台風13号のせいか 起きれませんでした。起きたのは 12時40分 ビックリ‼️今日は入院中の友達のお見舞いに行く予定だったのに～ダルいし台風だしとりあえず、コーヒー飲んで ステロイド飲もう❗️またまた ビックリ‼️ ステロイドって いっぱい飲ん出るとき ハイ…

６月２０日から毎食前に もずくを摂取してます。摂取前の外来 LDL 224７月の外来 LDL174８月の外来 LDL179一見下がったように見えますが ７月の外来は ７月２日なので １０日くらいしかたってないので これは、ただ単に糖質を少し抑えていたからだと思う。せ…

１年半くらい前に病気が発覚しました。 そして 今年の初めあたりからステロイド飲み始めました。今 プレドニゾロン12ミリです。もちろんムーンフェイス出てます❗️出てます❗️バッファロー肩出てます❗️出てます❗️でも、大丈夫。もともと太ってたから あまり気…

全く パソコンとスマホがわかりません‼️ブログ始めたいけど 何がなんだか さっぱりですわだから、とりあえず始めてみました～やりながら勉強していきます。