コレステロールとステロイドに振り回される日々

病気になってステロイド服用中。10年以上前から悪玉コレステロール200超えで 日々の食事や有酸素運動を記録していこうと思う

2018-08-22から1日間の記事一覧

サラブレッド

悪玉コレステロールがビックリするほど 上がりました。 前回179 今回235 総コレステロールじゃありません。 悪玉コレステロールだけでこの数値 死んでまうがな‼️ 前回の採血で毎食前にもずく 肉は10日に一回にしていたのに 全然下がらなかったので 頭きて…

長崎家族旅行

12日13日と長崎行ってきました~。スッゴい晴天で具合が悪くなるほど。まだ 台風14号とかの頃です。ガーデンテラス長崎に泊まりました。部屋からも長崎の夜景が見え、アメニティはブルガリ、お風呂はジャグジー付き‼️私、ジャグジーには目がないんですでも、…