コレステロールとステロイドに振り回される日々

病気になってステロイド服用中。10年以上前から悪玉コレステロール200超えで 日々の食事や有酸素運動を記録していこうと思う

2018-08-07から1日間の記事一覧

もずくで悪玉コレステロールは下がるのか⁉️

6月20日から毎食前に もずくを摂取してます。摂取前の外来 LDL 2247月の外来 LDL1748月の外来 LDL179一見下がったように見えますが 7月の外来は 7月2日なので 10日くらいしかたってないので これは、ただ単に糖質を少し抑えていたからだと思う。せ…

ステロイド服用中ですわ。

1年半くらい前に病気が発覚しました。 そして 今年の初めあたりからステロイド飲み始めました。今 プレドニゾロン12ミリです。もちろんムーンフェイス出てます❗️出てます❗️バッファロー肩出てます❗️出てます❗️でも、大丈夫。もともと太ってたから あまり気…

パソコンとスマホが苦手🙍

全く パソコンとスマホがわかりません‼️ブログ始めたいけど 何がなんだか さっぱりですわだから、とりあえず始めてみました~やりながら勉強していきます。