サラブレッド
悪玉コレステロールがビックリするほど
上がりました。
前回179 今回235
総コレステロールじゃありません。
悪玉コレステロールだけでこの数値
死んでまうがな‼️
前回の採血で毎食前にもずく
肉は１０日に一回にしていたのに
全然下がらなかったので
頭きて３日に一回肉たべてたら
235になってしまいました。
やっぱり肉そんなに食べちゃダメなのかな？
ちょっと心砕けて、先生に薬処方して
下さい。っていったんだけど
もう少し食事と有酸素運動で頑張ってみて
って言われちゃった😢
コレステロールって家族性のもあるらしい
けど、私 それじゃないかと思う。
先日、両親と話してたら なんと
お父さんもお母さんもコレステロール値高くて
二人とも薬飲んでるんですって❗️
って事ですわ。
しかも昔からワカメとかもずくとか
凄く食べる二人なのに まったく効果なし❗️
お～い フコイダ～ン
健康番組に喧嘩うってるみたい。
次も下がらなかったら真剣に薬お願いしよう。
というわけで、もう少しもずくと肉抜き
続けてみようと思うけど来週は
主人と宇都宮に餃子たべまくり旅行の予定。😈
本当にやる気あるのかって感じ。
なにしろ、こってりしたものが好きだから
本マグロたべて 乗り越えよう～
☆⌒（＊＾∇゜）v
