EPA.DHAを黒烏龍茶で抑制‼️ワイルドだろ～
昨日、スーパーに忘れてきた帽子
ありました～お騒がせしました🙇
っていうので コレステロール値を下げる為に
毎日 魚中心の生活してるんですけど
１日2000キロカロリー摂取していい人の場合、
本マグロのトロで、３切れくらい
普通のマグロの赤身だと、80切れくらい
食べないといけないんですって‼️
もともと こってりしたものが大好きで
本マグロのトロなんて 願ったり叶ったり🙌
でも、こってりしたもの食べた時って
黒烏龍茶飲みたくなるじゃないですか。
これって
どうなんですか⁉️
黒烏龍茶って、油の吸収を抑制してくれる
っていうけど、いい油なのか悪い油なのか
選んで抑制してくれるんじゃないとしたら
私のせっかく食べた本マグロのトロは
黒烏龍茶で抑制されたって事ですか🧐
ワイルドだろ～✌️
だから、コレステロール値下がらないし、
体重も減らないのかな？
ヤバい‼️浮かれるとすぐ具合悪くなっちゃう‼️
明後日、旅行に行くとか浮かれてたら、
何だか喉が痛くなってきました。
何故か浮かれると熱出ちゃう。
なんとか持ちこたえてくれると
いいけど、
もう少ししたら、病院行ってこよ😰
炎症反応上がりませんように‼️😷
あたし、ファイト✊‼️
