コレステロールとステロイドに振り回される日々

病気になってステロイド服用中。10年以上前から悪玉コレステロール200超えで 日々の食事や有酸素運動を記録していこうと思う

2018-10-10から1日間の記事一覧

更年期の代謝をリセットする

ステロイドの量が増えてから だるくて何にもやる気が出ず、ダラダラ過ごしてましたが今日は久しぶりに ちょっと元気だったので散歩に行って来たら ステロイドの副作用で頭から水かぶったみたいに びっちゃびちゃになって帰って来ました。 歩きながら思ったの…