コレステロールとステロイドに振り回される日々

病気になってステロイド服用中。10年以上前から悪玉コレステロール200超えで 日々の食事や有酸素運動を記録していこうと思う

ビックリ

お風呂入る前に体重計ったら63.5キロ


だっのに お風呂出て 家の中6000歩


ウォーキングして 腹筋10回やった


後に また 体重計ったら 62.3キロに


なってた。


間違いかと思って、少ししてから


また計ったけど やっぱり62.3キロ🤭


うちのタニタちゃん大丈夫かな❔



((((;゜Д゜)))