コレステロールとステロイドに振り回される日々

病気になってステロイド服用中。10年以上前から悪玉コレステロール200超えで 日々の食事や有酸素運動を記録していこうと思う

2019-04-06から1日間の記事一覧

糖質が原因だと思ってたらグルテンでした。

ステロイドを飲みはじめて一年。 ムーンフェイスのひどい日とそうじゃ ない日と だんだん判ってきたと 思ってました。 糖質の多いものを食べた次の日は 目ん玉までパンパンになるくらい ムーンフェイスがひどくなる。 そう思ってたのに違いました。 年末年始…