コレステロールとステロイドに振り回される日々

病気になってステロイド服用中。10年以上前から悪玉コレステロール200超えで 日々の食事や有酸素運動を記録していこうと思う

2018-10-19から1日間の記事一覧

私の場合、悪玉コレステロールはもずくでは下がらないと判明❗️

昨日、外来に行ってきました。病気になって良かったなぁと唯一思えるのが毎月採血の結果が出ることです。元気な時はいろいろな食べ物試しても健康診断の時位しかコレステロール値とか測らないので、一年に一度しかチャンスがなく、どの食べ物で下がったのか…